Les astuces de Naïma

Pour perdre du poids, pas de régime particulier, mais une petite astuce : tous les jours au goûter, manger une pomme, trois noix, une mandarine et prenez un thé. Le matin, mangez tout ce que vous voulez, le midi un peu moins, le soir encore un peu moins. Et vous n'aurez plus jamais de problème... (Ca vous rgulera même le sommeil)